Иногда даже у таких говорливых барышень как я не сразу находятся слова,
чтобы выразить свои чувства и эмоции, но я попробую:) Во вторник я была у
феи Ekaterina Lepnukhova
на целительском массаже. Пошла потому, что Катя в описании практики
написала "если хотите почувствовать свое тело", а я прямо очень хотела! У
меня, человека искренне верящего в психосоматику, страшно болела спина.
Я пошла на классический медицинский массаж, массажист полчаса ахал над
моими страшно спазмированными мышцами и раз 10 спросил: "Вы что тяжести
таскаете?" "Нет, говорю, - это у меня стресс". В общем спустя 6 сеансов и
прогреваний спина стала шевелиться, но боль не уходила,а самое ужасное
было ощущение, что я не могу вытащить шею из плеч. С таким набором я
поехала к Кате. То, что она делает, совсем не похоже на классический
массаж. Я в комфортной одежде, под теплым пледом и еще более теплыми
Катиными руками, которые она перемещает по моему телу и делает легкие
движения в такт моему дыханию, я как бы дышу в этот момент именно этой
частью тела под ее руками. Ощущения невероятного тепла, доброй энергии и
безопасности. На физическом уровне это просто тотальное расслабление,
которого мне не удавалось достичь еще ни одной практикой, включая
любимую йога-нидру. Но главные для меня процессы происходили на
ментальном и эмоциональном уровне. Я продышала и прожила свои очень
сильные эмоциональные зажимы и страхи, ушла тревога и чувство сжатой
пружины внутри, пришло ощущение безопасности и покоя. Это был момент,
когда я на себе испытала, что если ты не можешь решить какие-то вещи с
помощью разума их можно решить через тело. Не просто так иллюстрацией к
этому посту я поставила руки - именно во время работы с ними, у меня
происходили самые сильные трансформационные процессы. Что сказать о
результате? За 3 часа (да-да!!! 3 часа длился сеанс) мое тело полностью
расслабилось, мышечные зажимы ослабли, шея!!! вернула гибкость и ушло
ощущение, что она в плечах, мне было тепло, легко и спокойно, пришла
уверенность, что я в безопасности в этом мире и все будет хорошо:)
Наверное, на настоящий момент - это самая сильная по глубине воздействия
и одновременно мягкая телесная практика, которую я встречала. Катюша,
благодарю тебя от всего сердца за то состояние покоя и радости, в
котором я продолжаю пребывать, ведь благодаря этому в моей жизни снова
стали происходить "чудеса обычного порядка", как называет их моя
подруга:))
Замедлиться, расслабиться, выдохнуть, прожить, отпустить. Высвободившуюся энергию направить на жизнь, на созидание, на творчество
Комментариев нет:
Отправить комментарий